2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
|
3020 kcal
|
지방: 103.59g | 단백질: 250.20g | 탄수화물: 265.85g.
아침 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Lecinova Lecitina di Soia Pura, Carote, Carne di Petto di Tacchino, Pane Integrale, Novi Crema. 점심 식사: Ciliegie, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Pompelmo (Rosa e Rosso), Carote, Bonduelle Piselli Finissimi, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Renetta. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Auchan Rape Rosse, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|