2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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798 kcal
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지방: 45.10g | 단백질: 35.92g | 탄수화물: 65.22g.
아침 식사: Nasi Putih, Chicken Nugget. 점심 식사: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. 더보기
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안정된 체중
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