다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1546 kcal
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지방: 42.50g | 단백질: 100.60g | 탄수화물: 193.83g.
아침 식사: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite (Leite Integral), Gran Mestri Requeijao Light, Ovo Frito, Pão Francês. 점심 식사: Panizzon Suco de Uva Integral Tinto, Frango Desfiado, Hemmer Ketchup Zero, Macarrão Integral Cozido, Quero Seleta de Legumes. 저녁 식사: Regina Queijo Parmesão Ralado, Orégano, Hemmer Ketchup Zero, Gran Mestri Requeijao Light, Páprica, Ovo, Goma de Tapioca. 간식/기타: Hortifruti Manga Tommy, Nutry Farelo de Aveia Oat Bran, Banana Prata, Danone Iogurte Natural Integral, Frimesa Doce de Leite, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. 더보기
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