|
месяц отпуска с безобразным питанием дал свои плоды... вернулась к верхней точке своего веса 2 года назад 🤦🏼♀️
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
|
788 kcal
|
지방: 21.15g | 단백질: 69.87g | 탄수화물: 85.59g.
아침 식사: Лазовский Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Лазовское Молоко 1,5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Амур Бройлер Котлеты Ароматные с Зеленью. 간식/기타: Creme Le Mare Креветка Рулевая в Сливочно-Чесночном Соусе, Самбери Багет Французский , Monster Black Monster Energy Ultra. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|