2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
|
2239 kcal
|
지방: 76.00g | 단백질: 119.64g | 탄수화물: 270.22g.
아침 식사: Конти Конфеты Живинка, Mirel Торт Муравейник, Вот Блин Блины с Мясом, Магнит Яблоко. 점심 식사: Микоян Сервелат Московский, Гриднев Кекс Творожный, Помидоры, Зеленая Линия Филе Индейки, Огурцы Маринованные, Майонез Провансаль, Морковь Свежая, Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Печень Говяжья, Лук, Пятерочка Черешня . 저녁 식사: Ударница Мармелад, Дымка Ирис Сливочный, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец, Кета. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|