2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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854 kcal
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지방: 46.61g | 단백질: 80.79g | 탄수화물: 30.81g.
아침 식사: Chavroux Ziegenkäserolle, Weich Gekochtes Ei, Rote Tomaten. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Gurkensalat, Cocktailtomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Eisbergsalat, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. 더보기
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주 23.8 kg 감소하기
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