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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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2651 kcal
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지방: 92.73g | 단백질: 211.21g | 탄수화물: 241.08g.
점심 식사: 統一 陽光無加糖豆漿, 義美 低脂鮮乳, 樂天 (Lotte) 7-11蛋黃派, 美國on 乳清蛋白（牛奶巧克力）, 日卜力 巧莓可可蛋白酥脆穀物, 雞蛋（整個）, 好市多 鮪魚罐頭. 저녁 식사: 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵, 媽媽煮藝 照燒雞腿排, 優菓甜坊 綠豆薏仁湯. 간식/기타: 犇馳 原味原切牛肉, 美國on 乳清蛋白（雙倍巧克力）, 義美 義美低脂鮮乳. 더보기
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