2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1092 kcal
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지방: 41.45g | 단백질: 58.32g | 탄수화물: 127.47g.
아침 식사: Huevo, Colun Leche Descremada, Lider Palta Hass, Pan. 점심 식사: Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Super Pollo Filetitos de Pollo, Porotos Granados. 저녁 식사: En Linea Mermelada de Frambuesa , Pan, Lider Palta Hass. 간식/기타: Plátano. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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