다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
|
1571 kcal
|
지방: 90.25g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 111.86g.
아침 식사: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Подсолнечное Масло, Яйцо, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Магнит Сыр Пошехонский. 점심 식사: Филе бедра индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 저녁 식사: Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Виктория Семга Запечённая, Семга Запеченная. 간식/기타: Белый Хлеб, Груша, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. 더보기
|
|