2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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481 kcal
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지방: 17.56g | 단백질: 32.63g | 탄수화물: 49.19g.
점심 식사: Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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