2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1347 kcal
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지방: 52.97g | 단백질: 107.16g | 탄수화물: 116.86g.
아침 식사: Amandes, Prozis 100% Whey Prime, Carrefour Lait Écrémé, Pêches, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 점심 식사: Picard Saumon Atlantique, Concombre (Pelé), Tomates, Haricots Verts, Citron, Amandes. 저녁 식사: Carrefour Yaourt Nature 0%, Haricots Verts, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Tomates. 간식/기타: Chupa Chups Sucette . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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