2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1862 kcal
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지방: 106.45g | 단백질: 135.84g | 탄수화물: 109.80g.
점심 식사: Wassermelone, Erdbeeren, Erdnussbutter, Chinakohl, Rote Paprika, Champignons, Rapsöl, Avocado, Landjunker Hähnchenherzen, Lidl Eiweißbrot. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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