2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1172 kcal
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지방: 38.06g | 단백질: 132.84g | 탄수화물: 78.78g.
아침 식사: Молоко, Черная Смородина. 점심 식사: Табаско Строганина. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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