2014년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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207.7 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 71.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 9일:
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1881 kcal
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지방: 90.28g | 단백질: 72.85g | 탄수화물: 202.71g.
아침 식사: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 점심 식사: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Mashed Potato. 저녁 식사: Mashed Potato, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. 간식/기타: Watermelon. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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