2014년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 9일:
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2588 kcal
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지방: 92.47g | 단백질: 69.47g | 탄수화물: 303.46g.
아침 식사: Kiwi, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche de Almendras. 점심 식사: Hacendado Arroz Delicias de Verduras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: Cerveza Normal, Cerveza Normal, Cerveza Normal, Ñaming Sandwich de Atún. 간식/기타: Pistachos Tostados en Seco (Salados), Sandía, Carrefour Anacardos Fritos Salados. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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