olàla님의 저널, 2021년 07월 20일

Herkese iyi bayramlar 🐑 🐄
Kendimize protein kaynaklarını ayırırken etrafımızda düşkün yetim varsa unutmayalım ❣️

71.8 kg 지금까지 감소한: 16.7 kg. 남은양: 16.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:

208 kcal

지방: 9.45g | 단백질: 8.43g | 탄수화물: 22.76g. 아침 식사: Siyah Zeytin, Domatesler, A101 Peynes Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. 더보기

안정된 체중

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Hayırlı bayramlar,ne kadar güzel bir hatırlatma öyle,bayramların asıl amacı,durumu iyi olmayan kardeşlerimizi görüp gözetmek,nimeti paylaşmak değil midir zaten ☺👏🏻🌺

2021년 07월 21일 작성이: Tübüş


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