2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1726 kcal
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지방: 89.35g | 단백질: 103.11g | 탄수화물: 120.45g.
아침 식사: Papayas, Lancewood Double Cream Yoghurt. 점심 식사: Albany Low GI White Bread, Egg (Whole), Stork Country Spread Medium Fat. 저녁 식사: Peanut Butter, McCain Hawaiian Stir Fry, Steak. 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk, Low Fat Milk, Cheddar Cheese, Bokomo Provita Wholewheat. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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