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, 2021년 07월 20일:
994 kcal
지방: 27.33g | 단백질: 23.70g | 탄수화물: 164.78g.
아침 식사:
요플레 1000배 닥터캡슐 플레인, 엄마사랑 단백질영양바.
점심 식사:
한살림 전복죽.
간식/기타:
밀크 쉐이크, 아이스 아메리카노.
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