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Tá difícil, não desce dos 90,3 :S
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90.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 9일:
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1584 kcal
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지방: 43.17g | 단백질: 77.54g | 탄수화물: 233.68g.
아침 식사: Maçã, Banana, Kiwi, Melão, Papaia, Café. 점심 식사: Café Expresso, Sumo de Limão, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Cebolas, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Azeite, Batata no Forno (Casca Não Consumida). 저녁 식사: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Sumo de Limão. 간식/기타: Chá Verde, Maçã. 더보기
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안정된 체중
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