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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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772 kcal
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지방: 44.12g | 단백질: 47.90g | 탄수화물: 59.28g.
저녁 식사: 白菜滷, 章魚, 清炒豆苗, 麻婆豆腐, 豆包, 豬肉, 毛豆. 간식/기타: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar. 더보기
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1455 kcal
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운동:
타는 오토바이 - 1 시간 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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