2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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2819 kcal
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지방: 182.54g | 단백질: 187.97g | 탄수화물: 146.92g.
점심 식사: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Krone Räucher-Lachs, Avocado, Lidl Eiweißbrot, IronMaxx Protein Bar Erdnuss . 저녁 식사: Pistazien. 더보기
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안정된 체중
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