começando novamente!
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98.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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983 kcal
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지방: 32.63g | 단백질: 74.29g | 탄수화물: 95.27g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 간식/기타: Pão Doce, Pipoca Branca (em Óleo), Bodybuilders 100% Creatine, Bodybuilders BCAA, Bodybuilders Whey Protein Isolada. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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