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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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645 kcal
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지방: 30.27g | 단백질: 21.04g | 탄수화물: 74.44g.
아침 식사: Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Wasa Original. 점심 식사: Elma, Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı). 저녁 식사: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Wasa Original, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patlıcan Yemeği. 간식/기타: Lera Fresca Limonlu Dondurma, Lera Fresca Antep Fıstıklı Dondurma, Vanilyalı Dondurma. 더보기
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