2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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764 kcal
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지방: 33.91g | 단백질: 42.56g | 탄수화물: 73.63g.
점심 식사: Prezunic Bolo de Milho Verde, Brownie do Luiz Brownie, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 저녁 식사: Ponkan, Sadia Salamitos Lemonástico, Brownie do Luiz Brownie, Tirolez Queijo tipo Gouda, Perdigão Chester Lanche, Prezunic Bolo de Milho Verde. 더보기
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안정된 체중
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