|
Ужин🐟 путассу и зелёный салат 🥬
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
|
998 kcal
|
지방: 39.08g | 단백질: 103.27g | 탄수화물: 58.01g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Огурец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Перловая Каша, Зелёный Чай Lipton (Свежесть Мохито), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 점심 식사: Майонез, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лук, Огурец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Gross Hertz Витамин D3, Doppel Herz Омега-3, Акашево Бедро Куриное, Кабачок. 저녁 식사: Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Doppel Herz Омега-3, Путассу, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 간식/기타: Протеин Казеиновый (Bionic Nutrition), Bionic Nutrition BCAA 2:1:1, Нектарин. 더보기
|
|