2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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3029 kcal
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지방: 131.10g | 단백질: 103.98g | 탄수화물: 363.40g.
아침 식사: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Домик в деревне Сметана 20%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. 점심 식사: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Red Bull Red Bull. 저녁 식사: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины. 간식/기타: Абрикос, Б.Ю. Александров Сырок 5%. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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