2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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2349 kcal
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지방: 86.65g | 단백질: 77.92g | 탄수화물: 327.25g.
아침 식사: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Mayonnaise , Fried Egg , Green Olives, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Specially Selected Brioche Buns. 점심 식사: Olive Oil , Cooked Carrots, Brown Rice, Baguette. 저녁 식사: Baguette, Good Sense Soy Nuts, Croissant, Kraft Calorie Wise Greek with Feta & Oregano Dressing, Tomatoes, Pure Spring Mix - Mesclun. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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