Elly Idham님의 저널, 2021년 07월 19일

setelah 9 hari awal Dzulhijjah tanpa gula tanpa tepung.
hari ini nyempil 10 batang pasta gandum utk ngundang selera makan setelah 2 hari nemani PakSu yang terpaksa dirawat.
Arafah 1442 H, mari berbuka dengan bahahahagiaaa

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
1136 kcal 지방: 56.53g | 단백질: 39.24g | 탄수화물: 170.22g.   아침 식사: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kurma, Nestle Bear Brand Milk. 저녁 식사: Sosis Daging Sapi, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Brokoli, Daging Sapi. 간식/기타: L'Agie Peanut Pie, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Kelapa Kelapa Muda Murni. 더보기

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