Vika131191님의 저널, 2021년 07월 19일

Обед

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
1267 kcal 지방: 55.35g | 단백질: 82.68g | 탄수화물: 109.57g.   아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Дары Кубани Сок Яблочный, Яйцо, Берёзка Сыр Фараон, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Лента Перец Ласточка. 점심 식사: Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 5%, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 저녁 식사: Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Vika131191님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유