2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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836 kcal
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지방: 36.30g | 단백질: 29.76g | 탄수화물: 98.61g.
아침 식사: Kaffee (Gemahlen), Birnen, Bio Honig Cremig, GutBio Frische Land Milch, Bio Haferflocken Zart. 점심 식사: Mühlenhof Wiener Würstchen, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Leicht und Fit Hähnchen Geschnetzeltes, Penne. 간식/기타: Rettich. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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