Voltando de uma lesão no ombro 106 u
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99.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1038 kcal
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지방: 41.52g | 단백질: 79.69g | 탄수화물: 83.55g.
아침 식사: Tomates, Sertaneja Pão Integral, Ovo. 점심 식사: Tomates, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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