Andrea0983님의 저널, 2021년 07월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
2306 kcal 지방: 77.69g | 단백질: 125.32g | 탄수화물: 279.16g.   아침 식사: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Alesto Mix di Frutta a Guscio, More, Crownfield Fiocchi d'avena, Banana. 점심 식사: Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Scotti Riso Basmati, Barilla Sugo alle Olive, Avocado, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico. 저녁 식사: Primia Bastoncini di Merluzzo , Scotti Riso Basmati. 간식/기타: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 더보기

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