2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1018 kcal
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지방: 34.63g | 단백질: 164.85g | 탄수화물: 9.35g.
아침 식사: Naturella Fiocchi di Latte Classici. 점심 식사: Conad Noci Sgusciate, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 저녁 식사: Athena Tonno al Naturale. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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