stupid_ass님의 저널, 2021년 07월 19일

творог 5% + греческий йогурт 2% + гранола кокос и ананас + сироп б/с пломбир.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
1425 kcal 지방: 45.54g | 단백질: 129.29g | 탄수화물: 115.01g.   아침 식사: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Пломбир, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. Elevenses: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 점심 식사: Суп-пюре с судаком. ✅, Иван-Поле Соус Карри, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Вкусвилл Биточки Индейка-Овощи. Afternoon Tea: Вкусвилл Снеки из Свеклы Тыквы Моркови, 1WIN Протеин Йогуртовый Манго-Маракуйя . 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках, Иван-Поле Соус Карри, Судак. 간식/기타: Monster Black Monster Energy Ultra, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Nescafe Gold. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


stupid_ass님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유