2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1885 kcal
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지방: 95.99g | 단백질: 123.13g | 탄수화물: 222.85g.
아침 식사: Каждый День Курага , Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Бургер Кинг Шримп Ролл. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Бургер Кинг Цезарь Ролл. 간식/기타: МарС Конфета Баунти. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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