2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1529 kcal
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지방: 64.53g | 단백질: 56.50g | 탄수화물: 181.38g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lidl Lyoner, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Lidl Rosmarin Kartoffeln, Gut & Günstig Zaziki, Zucchini, Aldi Putenbruststeak Kräutermarinade, Bratwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 15.4 kg 증가하기
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