2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.2 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1025 kcal
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지방: 27.40g | 단백질: 49.10g | 탄수화물: 141.40g.
아침 식사: Senseo Cappuccino, Aldi Porridge Schoko. 점심 식사: Aldi Klarer Gurkensalat, Sea Gold Knusperfilet. 저녁 식사: Tuffi Schokomilch. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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