2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1166 kcal
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지방: 53.39g | 단백질: 65.89g | 탄수화물: 99.67g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Селяночка. 점심 식사: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Яйцо, Mission Deli Тортилья. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 간식/기타: Малина, Арбуз. 더보기
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