Lagi malas olahraga.. tapi berusaha penuhi makronutrien tubuh.. Ayookk nita kembali ke jalan yang benar... 2kg lagi kita berpisah dari 3 digit ini...
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102.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 35.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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630 kcal
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지방: 36.91g | 단백질: 30.10g | 탄수화물: 37.08g.
아침 식사: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur Rebus, Greenfields Low Fat Milk, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Roti Putih, Morin Selai Kacang. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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