|
Kilo verirken gözlerim kararıyor tansiyonun düşüyor dedi doktor tuzlu ayran iç dedi ama düzelmedi çok kötü oluyorum evde oraya buraya sallanarak yürüyorum ne yapsam geçer acaba
|
76 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
|
712 kcal
|
지방: 11.93g | 단백질: 27.66g | 탄수화물: 129.68g.
아침 식사: Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dost Yarım Yağlı Süt. 점심 식사: Kırmızı Lezzetli Elma. 저녁 식사: Kuru Erik Suyu, Haşlanmış Mısır, Bim Karışık Turşu, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Yoğurt , Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Düşük kalorili mi besleniyorsunuz ki bende de düşük tansiyon problemi var düşük kalorili beslenince öyle oluyor geçmiş olsun
2021년 07월 18일 작성이: emilyy.u
|
Yani biraz düşük kalorili besleniyorum ama yüksek beslendiğimde kilo alıyorum
2021년 07월 18일 작성이: Strawberrymilk*
|
Çay ve kahveyi azaltmayı deneyin, birde yoğurdu yemeklerle birlikte yemeyin bakalım fark olacak mı
2021년 07월 18일 작성이: Sena Güven
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|