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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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930 kcal
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지방: 46.60g | 단백질: 60.13g | 탄수화물: 67.07g.
아침 식사: Danubio Cream Cheese, Coqueiro Patê de Atum, Café, Visconti Torrada Integral. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Costela Bovina Assada, Liza Molho Caesar, Pepino (com Casca), Tomates, Alface. 저녁 식사: Sushi Filadélfia. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Psyllium, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Pipoca Branca (em Óleo), Castanha de Caju Caramelizada, Chá Verde. 더보기
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