PhumiM님의 저널, 2021년 07월 18일

Sunday lunch…. Portion controlled full meal.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
308 kcal 지방: 17.03g | 단백질: 21.09g | 탄수화물: 19.69g.   아침 식사: Coffee. 점심 식사: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Red Salsa (Homemade), Chicken Drumstick, Woolworths Herb Salad. 간식/기타: Nutriday Double Cream Plain Yoghurt. 더보기

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댓글 
This is discipline in picture form. 
2021년 07월 18일 작성이: WazzMatazz
😉 Wazz 🙏🏿 
2021년 07월 19일 작성이: PhumiM
I need to be more like you!  
2021년 07월 19일 작성이: MickyMarks
Thank you for the kind words @MickyMark  
2021년 07월 19일 작성이: PhumiM

     
 

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