2014년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 7일:
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1912 kcal
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지방: 91.33g | 단백질: 168.58g | 탄수화물: 127.01g.
아침 식사: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bell Peppers, Fried Egg, Turkey Breast Meat. 점심 식사: Avocado and Cucumber Salad, Energy Kitchen Corn & Edamame Salad, Kraft Parmesan Garlic Chicken, Private Selection Herbes De Provence Chicken Breast. 저녁 식사: King's Choice Smoked Gouda Cheese, Butterball Cajun Style Turkey Breast. 간식/기타: Publix Red Bell Pepper, Part Skim Mozzarella Cheese, Stop & Shop Baby Carrots, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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