2021년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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586 kcal
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지방: 14.94g | 단백질: 58.44g | 탄수화물: 52.39g.
아침 식사: Rambutan, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Mie Telur Kering, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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