nininkitty님의 저널, 2021년 07월 18일

Sarapan yuk. Udah seminggu ga WO. Ga enak badan 😖. Aq makan tanpa si bihun ya. Total 275kal. Itu porsi sekalian nyiapin buat suami 😅

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
1157 kcal 지방: 47.60g | 단백질: 114.38g | 탄수화물: 56.94g.   아침 식사: Telur Dadar, Bayam, Sunpride Banana, Wortel Dimasak. 점심 식사: Morin Selai Kacang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, MEG Keju Serbaguna. 더보기
1832 kcal 운동: 에어로빅 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
sambal matah 🤤🤤🤤😁😁😁 
2021년 07월 17일 작성이: Aming73
@aming : pagi2 ngiler kho 💪🏻😂. Mandi sana 😛 
2021년 07월 17일 작성이: nininkitty
🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻 
2021년 07월 17일 작성이: Aming73
aku yg sarapan 800kalori 😳 
2021년 07월 17일 작성이: fannur007
@fannur : gpp ka say. Nanti hajar WO  
2021년 07월 17일 작성이: nininkitty

     
 

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