2014년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 7일:
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878 kcal
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지방: 34.92g | 단백질: 38.07g | 탄수화물: 108.25g.
아침 식사: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Strawberries , Blueberries. 점심 식사: Ham and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Multigrain Roll. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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