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a Pedalear
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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327 kcal
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지방: 4.68g | 단백질: 15.09g | 탄수화물: 55.94g.
아침 식사: Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 점심 식사: Cagnoli Jamon Cocido, Bimbo Pan Arabe, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Salvado Doble. 더보기
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2141 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 가사 - 2 시간, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 1 시간 20 분, 휴식 - 7 시간 10 분, 앉아있기 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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