2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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2855 kcal
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지방: 115.56g | 단백질: 132.28g | 탄수화물: 276.35g.
점심 식사: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola Light, Crepioca. Afternoon Tea: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Churrasco, Cerveja Adocicada, Brahma Cerveja sem Alcool, Milho, Yoki Batata Palha Tradicional. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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