2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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1541 kcal
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지방: 59.77g | 단백질: 80.12g | 탄수화물: 169.84g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan di Stelle. 점심 식사: Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Conad Insalata Classica, Pane Bianco, Pomodori, Tonno in Olio (in Scatola). 저녁 식사: Pomodori, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mozzarella, Pane Bianco. 간식/기타: Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Mela. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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