|
Вот такой вот у меня «обед» Удержалась и не купила в Макдональдсе ничего лишнего) Только какао! Причём,впервые не добавляла в него отдельно сахар и мне он кажется достаточно сладким! Я отказалась почти от всего сладкого,а раньше это было моей слабостью)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
|
1521 kcal
|
지방: 63.00g | 단백질: 81.83g | 탄수화물: 159.82g.
아침 식사: Master Bob Арахисовая Паста Фитнес с Мёдом, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой, Нут (Вареный), Гречка Вареная. 점심 식사: Сыр с Плесенью, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Помидоры, Alba Тунец Салатный в Собственном Соку, McDonald's Какао Средний. 저녁 식사: Корисна Кондитерська Батончик Фитнес, Свиная Отбивная, Картофельные Ньокки. 더보기
|
|
 댓글
Круглый год моим обязательным ритуалом было съесть мороженное.
Я обожала шоколад и постоянно его ела.
Ну и конечно же чай с 3 ложками сахара…
Изменила это я достаточно просто: стала покупать себе детские фруктовые пюре(лучше именно детские,там меньше сахара), раз в день могу позволить себе 10-20 грамм арахисовой пасты на хлебце, для чая и других напитков купила себе сахарозаменитель! Не с первой попытки и с вашей помощью выбрала хороший,который похож на сахар!)
И вот я уже 2 месяца почти не ем сладкое!
Молочный шоколад кажется мне слишком сладким, не ем мороженное и очень горда собой!)
Но!
У меня иногда сильно падает инсулин и пока это единственное изменение,которое я заметила в своём теле 😢
2021년 07월 17일 작성이: prosto_roksi
|
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, а каким сахарозаменителем пользуетесь?)
|
Взяла себе немецкий сахарозаменитель Besttime вроде называется.
Стоил 44 гривны в атб.
1200 таблеток,на упаковке чашка кофе)
Думаю узнаёте.
Мне он очень понравился,в отличии от других,что я покупала.
Похож по вкусу на сахар
2021년 07월 17일 작성이: prosto_roksi
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|